Bon... ben j'avoue, j'ai un peu câlé dans mon programme HIIT  :(

Je ne me suis pas assez bien organisé et j'ai eu de la peine à garder le rythme de deux séances par semaine (en plus de mes entraînements fit habituels). Il faudra donc que je remette ce programme sur le tapis.

Par contre je continue à tester quelques suppléments et mes entraînements de Pump, Kick et musculation vont bon train... donc j'ai quand même pu sécher un peu tout en prenant un peu de masse musculaire.